Παλλάδος Αθηνάς 44, Παλλήνη
Τηλ.: 210 6034 203
Κιν.: 6980763073


Ωράριο Γυμναστηρίου: 09:00 - 21:00

Προγράμματα

Weight FightTM
Δευτέρα : 09.30 - 10:30 & 18.00 - 21.00
Τετάρτη : 09.30 - 10:30 & 18.00 - 21.00
Παρασκευή : 09.30 - 10:30 & 18.00 - 21.00

Αίθουσα με βάρη
Δευτέρα-Παρασκευή 09:00 - 21.00

TRX
Δευτέρα: 17:00-18:00
Τρίτη: 20:00 - 21:00
Πέμπτη: 20:00 - 21:00

Pilates
Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή: 11:00-12:00
Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή: 13:30-14:30
Τρίτη-Πέμπτη-Παρασκευή: 17:00 - 18:00

Cross Training
Τρίτη-Πέμπτη:19:00 - 20:00

Blog

Δυσκολεύομαι στο περπάτημα και αναγκάζομαι να σταματώ γιατί πονάνε τα πόδια μου μετά από κάποια απόσταση. Γιατί; Τι πρέπει να κάνω;

  |   Επίστημονικά Άρθρα

Ο εξωτερικός συνεργάτης της σχολής μας Weight Fight™, Κος Τζιώγιος Κωνσταντίνος – Αγγειοχειρουργός απαντάει στην ερώτησή σας:

Δυσκολεύομαι στο περπάτημα και αναγκάζομαι να σταματώ γιατί πονάνε τα πόδια μου μετά από κάποια απόσταση. Γιατί; Τι πρέπει να κάνω;

http://weightfight.gr/

Ο λόγος που αναγκάζει το άτομο να σταματά μετά από κάποια απόσταση μικρή ή μεγάλη λόγω άλγους οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην κακή κυκλοφορία του αίματος των κάτω άκρων. Η χρόνια ισχαιμία αποτελεί κατά κανόνα μέρος μιας γενικότερης αρτηριοπάθειας.
Τα αίτια είναι η αρτηριοσκλήρυνση, η νόσος Burger (καπνιστών), διαβητική αγγειοπάθεια, Η σχέση ανδρών γυναικών είναι 6-10:1. Η ηλικία εμφάνισης είναι 5η-6η δεκαετία. Αντιμετώπιση πρώτα καλή κλινική εξέταση από το θεράποντα αγγειοχειρουργό δεύτερο εργαστηριακός έλεγχος (triplex αρτηριών, αγγειογραφία) ανάλογα του βαθμού της βλάβης η θεραπεία είναι συντηρητική ή χειρουργική.
Το περπάτημα είναι απαραίτητο σε αυτούς τους ασθενείς. Βάρη με λίγα κιλά και πολλές επαναλήψεις.