30
April
Author: WeightFight™
14
October
Θες να ξεκινήσεις Πιλάτες?..έλα στο Weight Fight™
Το γνωρίσαμε ως την αγαπημένη εμμονή των celebrities, στη συνέχεια μπήκε δυναμικά στις ζωές μας και όχι άδικα, αφού τα οφέλη της μεθόδου είναι πολλαπλά. Πως μας βοηθά, λοιπόν, το Pilates; Η μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στον έλεγχο της αναπνοής, στην σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης καθώς και στην ευλυγισία των μυών...
Read More
10
October
TRX στο Weight Fight™: Οι μέρες και οι ώρες!
Το TRX είναι μέθοδος άσκησης που χρησιμοποιεί τη βαρύτητα και το βάρος του σώματος σας,με στόχο την ανάπτυξη της δύναμης,της ισορροπίας και την σταθερότητα του κορμού και των αρθρώσεων,αυξάνοντας την οστική μάζα,αποφεύγοντας κακώσεις και τραυματισμούς. Είναι από τους πλέον δημοφιλείς και αποδοτικούς τρόπους άσκησης και για...
Read More
25
August
Back to bussiness guys..!
Με μπαταρίες γεμάτες και πολύ πολύ όρεξη για δουλειά, η σχολή μας θα είναι και πάλι ανοιχτά από τη Δευτέρα 29 Αυγούστου! Όπως σας είχαμε προαναγγείλει πριν τις καλοκαιρινές διακοπές, έχουμε για εσάς πολλές εκπλήξεις. Ξεκινάμε δυναμικά λοιπόν με: • περισσότερες ώρες Weight Fight™ • αίθουσα εκγύμνασης με...
Read More
29
July
Καλές διακοπές..!
Το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό για τις καλοκαιρινές διακοπές από τη Δευτέρα 8 Αυγούστου έως την Κυριακή 28 Αυγούστου 2016. Η ιδρύτρια & προπονήτρια του Weight Fight™ Χριστίνα Ματθαίου όπως και όλη η ομάδα συνεργατών, σας ευχόμαστε καλές και ξέγνοιαστες διακοπές . Από τις 29 Αυγούστου, οπότε...
Read More
13
June
Το Weight Fight™ στην παραλία Αγ. Νικολάου Αρτέμιδος – Φωτογραφίες
Την Κυριακή 29 Μαΐου, η παραλία του Αγίου Νικολάου Αρτέμιδος, γνώρισε την ενέργεια, το πάθος και την αποφασιστικότητα των ανθρώπων του Weight Fight™! Στη παραλία , οι αθλητές, οι μαθητές και πολλοί από τους παρευρισκόμενους στο Athens Water Sports και φυσικά υπό την καθοδήγηση της δασκάλας...
Read More