Παλλάδος Αθηνάς 44, Παλλήνη
Τηλ.: 210 6034 203


Ωράριο Γυμναστηρίου:
Καθημερινά
Δευτέρα -Παρασκευή: 11:00 - 21:00

Προγράμματα

Weight FightTM
Δευτέρα : 10:00 - 11:00 & 18.00 - 21.00
Τετάρτη : 10:00 - 11:00 & 18.00 - 21.00
Παρασκευή : 10.00 - 11:00 & 18.00 - 21.00

Αίθουσα με βάρη
Δευτέρα-Παρασκευή 11:00 - 21.00

TRX
Τρίτη: 20:00 - 21:00
Πέμπτη: 20:00 - 21:00

Pilates
Δευτέρα: 17:00-18:00
Τρίτη: 11:00-12:00 & 16:00-17:00
Τετάρτη: 17:00-18:00
Πέμπτη: 11:00-12:00 & 16:00-17:00
Παρασκευή: 11:00-12:00 & 17:00-18:00

Ορθοσωμία
Δευτέρα: 13:30 -14:30
Τετάρτη: 13:30 -14:30
Παρασκευή: 13:30 -14:30

Kick Boxing
Τρίτη: 18:00-19:00
Πέμπτη: 18:00-19:00
 

Πως δουλεύει το Weight FightTM

Το Weight FightTM είναι το πρώτο ολοκληρωμένο προπονητικό πρόγραμμα που δένει kick boxing, πολεμικές τέχνες, αερόβια άσκηση και όργανα, με παράλληλη ουσιαστική καθοδήγηση και διδασκαλία για την βελτίωση της αυτοπεποίθησης, της σωστής και υγιούς σκέψης.

Μέσα από το ομαδικό πνεύμα συνεχόμενης στήριξης εντός, και εκτός, γυμναστηρίου καλλιεργείται ο αμοιβαίος σεβασμός στην προσωπική προσπάθεια μέσα από την συλλογική αλληλεγγύη.

Με το Weight FightTM όλοι οι μυς του σώματος δουλεύουν ακατάπαυστα και οι κοιλιακοί ενεργοποιούνται με κάθε κίνηση. Σμιλεύει το σώμα, δυναμώνει και μεταμορφώνεται ανεξάρτητα από το βάρος σου. Βελτιώνεις τα αντανακλαστικά σου, πιστεύεις στις δυνάμεις σου, χάνεις βάρος, καταρρίπτεις ανασφάλειες και αμφιβολίες, νιώθεις καλύτερα και αγαπάς τον εαυτό σου.

Θέλω να μάθω περισσότερα για το Weight FightTM